胎位不正也能顺产？“臀位”胎儿孕妈成功分娩！
你家宝宝胎位正吗？
在孕事的妈妈群里，经常能听到有人说：宝宝胎位不正只能剖了，一想到要剖腹产就瑟瑟发抖，真不想挨那一刀。
在我们的印象中，臀位和横位为了避免大的风险，是铁定要剖了，而事实证明，确实很多臀位的妈妈都选择了剖腹产，毕竟这时候，宝宝的安全第一。
但前两天在马爱云医院，又有一位臀位的妈妈竟然顺产成功了，还引起了不小的轰动。
临近分娩的王女士，因产检发现胎儿为臀位，咨询多家后均建议剖腹产，但和家人商量下，想着头胎想要顺产分娩，后经熟人介绍，来到了马爱云医院寻求帮助。
医护人员为其完善相关辅助检查后，宝妈具备顺产分娩条件。
现宝妈已顺利成功分娩，本人及家属特别满意。
一般来说，胎儿头部朝下，能更好地利用空间。这是分娩最正常以及最安全的胎位，也是大部分胎宝宝会出现的状态。
但怀孕期间，子宫里面有足够的空间让宝宝晃荡着改变胎位。有那么一些宝宝晃荡到一个地方就不能那么自然的晃回去了，这时候就出现了臀位朝下，这样出生的宝宝就是臀位宝宝。
臀位指的是胎儿先露部为臀，是异常胎位中最常见的一种，其发生率约占分娩总数的3%～4%。
在分娩过程中，臀位可出现胎膜早破、早产、脐带脱垂、新生儿颅内出血、新生儿窒息、新生儿产伤及软产道损伤等并发症。所以臀位分娩多趋向选择剖宫产分娩，初产妇臀位剖宫产率已达60%。
臀位有下列情况行剖宫产：
(1)过去有难产史、臀位死产史；
(2)高年龄初产或多年不育、珍贵儿；
(3)骨盆狭窄，软产道或子宫有畸形；
(4)胎儿体重估计在3500g以上，或足先露；
(5)产力不佳、产程有延长；
(6)宫口不大、脐带脱重，胎儿尚存活；
(7)臀位并发其它高危妊娠因素。
除了臀位外倒转术，对于臀位宝宝，如果妈妈想自然的让宝宝转正胎位，可以试试这些自然疗法，这些方法仅针对30-37周的妈妈尝试：
1、试试臀部倾斜
臀位倾斜是扭转臀位婴儿最常用的运动，它可以帮助宝宝弯曲身体，这是翻转的第一步，把臀部抬高到离头23~30厘米的高度，有几种方法可以做到这一点。
最简单的方法就是躺在地上，用枕头支撑你的臀部。
你也可以用一块宽阔的木板（比如熨衣板），放到床上或沙发上，并垫上防滑瑜伽或地垫。
躺在板上，让你的头在底座（有枕头支撑），脚在凸起的一端。可以轻松做到臀比头高。
当然，为了安全，你需要有人在旁边候命，万一你觉得不舒服，他（她）可以帮你快速回正。
以上锻炼每天做3次，每次10~15分钟，注意选在空腹和宝宝醒着的时候。在进行锻炼时尽量放松并深呼吸，避免拉紧腹部肌肉。
2、胸膝卧位锻炼法
这项练习使用重力，来鼓励宝宝翻滚到正确的分娩位置。
你可以在地板或床上跪下，将前臂放在地上。把你的屁股贴在空中，然后收紧下巴。这样可以让子宫的下半部分扩大，为宝宝的头部留出空间。
保持这个姿势5到15分钟，一天两次。尝试空腹做，否则你可能会感到不舒服。
如果感受到宝宝的位置，就有可能帮助你完成转动过程。靠在一个肘部上时，用另一只手向婴儿后端施加轻微的向上压力，该后端位于耻骨上方。
要提醒妈妈们的是：用这个办法锻炼前，先和医生确认。因为羊水少的孕妈，或者已经出现了脐带绕颈情况的，都不推荐做这个动作。
3、做前倾倒转
前倾倒立类似于胸膝卧位锻炼法，但有点极端。
从膝盖到胸部的姿势开始，躺在床上或沙发上，小心的把手掌放在地板上，记得把下巴收起来，这样有助于放松骨盆肌肉，做这个练习时要非常小心，千万不要滑倒，运动垫或防滑地毯垫可以给你牵引力。
让你的搭档帮助你就位，并在整个运动过程中用手支撑你的肩膀，保持这个姿势30秒，记住经常重复练习，每天3到4次比长时间保持姿势要好。
4、到游泳池里去
在游泳池里游泳、蹲下和翻转可以帮助婴儿回到正确的胎位。
在游泳池里游泳可以鼓励宝宝活动，在怀孕的最后几周感觉非常好，自由泳和蛙泳特别有效，在深水中做前后翻转这样可以放松你的肌肉，让宝宝更容易自己翻身。
如果你有很好的平衡感，你也可以试着做一个水下倒立，只要你能屏住呼吸，你就可以一直保持这个姿势。
潜入水中，失重和湍急的水流，有助于婴儿自己翻身。
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