盆底康复到底是不是“智商税”？

2024-07-27
盆底肌看不见摸不着，为什么要修复？经常听说产后宝妈注重盆底肌修复，到底是不是智商税？甚至，小编还听到这样的说法：“我是剖宫产的，产后不需要修复盆底肌”，“漏尿只是小事，不用治疗的”。

事实上真的是这样吗？

NO！

它们，是病，得治疗！
很多人总以为盆底肌不重要，但实际上，很多宝妈产后长期小腹坠胀、腰疼、便秘等“小毛病”，而严重的则会出现的尿失禁、膀胱膨出、子宫脱垂等现象，都与盆底肌受损有关系。

什么是盆底肌？
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盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，犹如一张“吊网”，把尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能，由浅入深分为三层，对排尿、排便及性生活发挥主要作用的则是最内层，也称之为“凯格尔肌肉”或“PC肌”。


盆底肌松弛会带来哪些问题呢？
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1. 阴道分泌物增多，有异味；
2. 容易引发妇科问题，出现慢性疼痛问题
3 .咳嗽，打喷嚏时出现漏尿；
4. 子宫，膀胱，直肠等脏腑移位，出现子宫脱垂，直肠脱垂，控尿，控便困难等情况；
5. 阴道松弛，性生活疼痛，性生活质量下降；
6. 多年以后，可能会出现尿失禁等问题。


剖宫产不伤盆底肌？
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很多宝妈认为剖宫产不伤害盆底肌，只有顺产才会，其实是错误的。

不管是顺产还是剖宫产，妊娠期激素的变化，还有妊娠期随着子宫内胎儿及其附属物的增大、重力作用，对女性的盆底功能都会造成一定程度的损伤。

而受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上的女性盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%～50%。


哪些信号提示盆底肌功能异常?
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咳嗽、打喷嚏、蹦跳时出现漏尿
出现尿频尿急、不能憋尿
反复出现尿路感染、阴道炎、便秘等症状
阴道松弛，性冷淡，无性高潮


只有一点点漏尿，不严重不用修复？
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发现自己有一点点轻微症状时，及时进行盆底肌修复，才可以有效预防和改善漏尿、子宫脱垂这种情况。因为盆底肌障碍疾病本身就是一种慢性疾病，一旦症状严重起来，进行盆底肌修复就相当有难度了了。


如果不尽早修复，容易从轻微漏尿等症状发展为严重漏尿、严重脱垂等情况。


马爱云医院产后康复中心

地址：鄄城县马爱云医院新院区一楼

马爱云医院产后康复中心咨询电话：0530-2400236

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