[马爱云医院]气温骤降,老年人谨防脑血管疾病

2020-01-05

近日,气温骤降,高血压、动脉粥样硬化患者遇到冷空气刺激时,血管骤然收缩,血压升高,诱发脑血管疾病增多。

之所以冬天会变成高血压高发季节,是因为随着气温的下降,人体血管也会受到温度变化的热胀冷缩影响。此时高血压病人的血压一般较夏季要升高10-20mmHg。高血压是引起脑溢血、脑梗塞的主要病因,这时候,如果受到寒冷刺激,就容易导致中风。高血压患者最忌骤冷骤热,尤其是在冷空气来的时候要特别注意保暖。突然降温,容易使人出现鼻塞、发烧、咳嗽等呼吸道感染症状,这些也是心血管疾病的重要诱因。

温度骤降需注意

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因此,冬季,老年人要注意防寒保暖,根据天气变化增加衣物。饮食应以清淡为主,可多吃一些蔬菜、乳类和豆制品等,保持摄入低盐、低脂肪、低胆固醇食物。适当锻炼,切忌剧烈运动,若出现全身乏力、恶心呕吐、头晕、头痛等症状时要尽快到医院诊治。
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很多老人习惯于早锻炼,在冬季时间不要过早,因为冬天的早晨气温较低,不利于健康。寒冷天气,老人早上应尽量晚些起床,等到九十点钟,天气转暖再外出锻炼;如果一直很冷,可以在室内锻炼,切勿从温度较高的空调房内直接外出。起床时,要尽量慢,不要过猛。早上起床后和晚上睡觉前,可以喝杯白开水。大风降温天气出门,一定要戴帽子、围巾,做好头部保暖。另外,晚上睡觉时最好加湿,以减少呼吸道干燥的刺激。
总之,有高血压、动脉硬化、心脏病的老人冬天尤其需要控制情绪,大便也不能特别用力。早晚出行应当注意保暖御寒,注意合理的饮食搭配,保持合理健康的作息,有相关病史的人应当记得按时用药,一有不适应马上就医,以免发生意外。”

内科简介


    马爱云医院内科是成立于2005年的综合性科室。科室在选派医护人员不定期外出学习新技术的同时,常年聘请省、市知名专家定期来院坐诊。在内科常见病、多发病、疑难病症治疗方面具有丰富经验,能熟练诊治心脑血管、呼吸系统、消化系统、内分泌系统等疾病,尤其擅长孕产妇内科合并症的诊治。

    配有中心供氧、心电监护仪、动态心电图机、螺旋CT、DR、全自动生化分析仪、C14幽门螺杆菌检测仪、电子胃肠镜、血气分析仪等尖端设备。

    医护人员技术过硬、态度和蔼;病房环境优美、舒适整洁;在这儿让您真切感受到三甲医院的医术、亲人般的关爱。


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