虽然现在已经步入21世纪很多年了,但不可否认的是,传统生产(女人生小孩)观念依然在深深的影响着我们,比如说:
1、“坐月子”忌动:传统习俗认为“坐月子”是不能出门的,一个月的时间不能见到“天日”,否则容易受风落下“月子病”
2、“坐月子”忌水:“坐月子”不能洗澡、刷牙
3、“坐月子”忌:开窗吹风、吹空调
以上的这些错误的陈旧观念,更大概率的增加了产后月子病的发病率。
为什么这样一些微小的错误,就能造成月子病呢?
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产妇在生产后体内筋骨大开,出血较多和体力消耗过重,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子恢复后期筋骨逐渐闭合,使风寒包入体内难以排出,形成了产后风的诸类病症。
如果没有及时医治,宝妈就要承受产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦。
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产后胖妈妈是如何炼成的?
产妇在产后身体各项激素分泌紊乱,新陈代谢减慢,为了哺乳宝宝,营养摄入过剩,加之产后不宜过量运动,造成了常见的“十个宝妈七个胖”的产后现象。
如果您不慎得了月子病,该怎么办呢?今天小编给大家介绍一种“一本万利”无任何副作用的方法——满月汗蒸。
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机,坐月子最为重要的一项,那就是满月时产妇的排毒,——满月汗蒸。
满月汗蒸是什么?
满月汗蒸,由专业产后恢复师进行穴位按摩,全身经络疏通以后,配以专业药物熏蒸发汗,达到驱寒排毒,防治月子病。
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满月汗蒸有什么好处呢?
1、调理产后体湿,子宫寒湿。(产后做月子期间的一些不注意环节,会导致女性朋友体内湿气重,此时汗蒸,能及时排出风、寒、燥、湿等,以及生产之后的子宫遗留恶露。)
2、改善乳汁分泌,散化乳腺肿块。
3、排毒清肠,调节睡眠。(汗蒸可使肠道蠕动加快,能够让堆积体内的宿便排毒、身轻且畅通。汗蒸过后,身体出汗,能够快速的进入睡眠,且睡眠质量也因此提高。)
4、美化肌肤、淡化面部黄斑。(汗蒸可使面部肌肤毛孔打开,从而不堵塞,以此达到色斑淡化,痘痘暗疮消除的功效。)
5、缓解痛经,调理月经。(经期前后汗蒸,能够使女性子宫回暖,排出子宫内多余淤血以及淡化血块。)
6、促进血液和淋巴循环,增强细胞活性,加快排除人体内的重金属和毒素,提高人体免疫力。
7、促进脂肪燃烧、增强身体基础代谢,有助于新妈妈快速恢复身材。
8、舒缓压力,放松心情,预防产后抑郁。
通过满月发汗不但可以将细菌毒素排出,还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时,能把浮肿的水分都排出体外,又能减去身上多余的脂肪,恢复美丽的体形和快乐的心情,一键回到怀孕前。
适用人群:
1、产后30天的满月产妇
2、曾在月子中留下病根者
3、流产及引产者
4、产后想恢复身材者
5、产后想美容、排毒者
满月汗蒸的注意事项
1、饭后半小时后方可进行汗蒸。
2、在做满月汗蒸时,要注意及时补充水分,以保证身体供水充分,避免发生因为出汗而造成的脱水现象。
3、注意自身保暖,切忌不要碰凉水,吹凉风。
4、如果汗蒸过程中感到头晕及不适症状,应立即停止使用,或适当休息再汗蒸。
5、最佳时间:产后30天。
6、发汗后的24小时内会持续出汗,做完满月汗蒸后当日不要外出。
地点:鄄城县马爱云医院老院区
预约电话:0530-2400062
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