【马爱云医院儿科】宝宝发烧后的物理降温小妙招

疫情封控期间，就医不方便，孩子发热了怎么办？

这是每个家长都会遇到的问题，但还有很多家长都不能够很好的处理，严重的还可能会致命。

这次呢，就教给大家几个降温小方法，希望可以帮助到各位家长。

如果小孩发烧的体温不是特别高，未超过38.5℃，并且孩子的精神状态良好，则可以使用物理降温。

1、温水擦浴

可以用温水擦腋窝、腹股沟、颈前等大动脉走行的地方，通过擦拭将多余的热量带走，使身体快速散热

2、局部冷敷

将毛巾放在冷水中浸湿，拧至半干后敷于额头，来帮助降低体温；

3、多饮温开水

多饮水不但能补充身体流失的水分和电解质，而且还可以帮助带走一部分机体中的热量，以降低机体温度；

4、贴退热贴

可以将退热贴贴于小孩额头，也具有退热、降温的作用，体温降至正常后即可揭下；

5、减少衣着

可以适当减少衣物穿着或松解衣被，衣着要凉爽、透气，不要盲目采用捂被子发汗的方法，避免体温进一步升高。

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